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Outlined Triangle Shape
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kopfklar

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Das praktische E-Book

EndLich mehr Zeit!

Simple Handdrawn Straight Line

Wie Du mehr Zeit findest für die Dinge, die Dir wirklich wichtig sind -

selbst wenn Deine

To-Do-Liste überquillt

KENNST DU DAS?

  • Du hast zwar den ganzen Tag gearbeitet, aber die wichtigen Dinge sind dennoch liegengeblieben​
  • Es fällt Dir schwer, abzuschalten und zur Ruhe zu kommen
  • Wenn man Dich fragt, was Du Dir wünscht, antwortest Du „Mehr Zeit!“

Dann ist die Kopfklar-Methode

genau das Richtige für Dich!



Überschrift

Mit der Kopfklar-Methode

lernst Du

Überschrift

Wie du das Gefühl der rennenden Zeit loswirst


✔ Die drei Schritte, wie Du all Deine Aufgaben erledigst


✔ Wie Du mehr Energie für die Dinge erhälst, die Dir wirklich wichtig sind

Überschrift

Die drei Säulen

Der Kopfklar-Methode

Time management concept

1

Zeitempfinden

Unser Zeitempfinden hängt mit unseren Körperempfindungen zusammen und damit, ob wir im Moment präsent sind. Lerne, wie du die Zeit mit Meditation „verlangsamen“ kannst.



Staying productive

2

Getting things done

Zeitdruck und Aufgabenberge verursachen Stress.

Lerne Prioritäten zu setzen und konzentriert zu arbeiten mit drei einfachen Methoden aus dem Zeitmanagement



Enlightenment, Nurturing Positive Spiritual Energy

3

Energie

Lerne, Deine Tage so zu gestalten, dass Du Zeit und Energie für die Dinge hast, die dir wirklich

wichtig sind.



Deine 5 Schritte

für mehr Zeit

Schritt 1

Die Zeit Verlangsamen


Clock, Time Icon

Lerne, wie du die Zeit mit Meditation „verlangsamen“ kannst.

Schritt 2

Dein Kompass


Compass Direction Icon

Setze klare Prioritäten


Schritt 3

Calendar Outline Icon

Behalte den Überlick über all deine Termine und Aufgaben und nutze "Time-Boxing"

Kalender Statt Listen

Schritt 4

Umsetzung

Gear Implementation Project Management Arrow Icon

Nutze bewährte Methoden aus dem Zeitmanagement, um konzentriert und produktiv zu arbeiten

Schritt 5

Manage Deine Energie

Renewable, energy, electricity icon

Lerne, deine Tage so zu gestalten, dass Du Zeit und Energie für die Dinge hast, die dir wirklich wichtig sind

Dein Begleiter

für mehr Zeit

45 Seiten E-Book

Green Check

5 begleitende Meditationen

Green Check

Praktische Tipps zur Integration in den Alltag

Green Check

Sofortiger Zugriff

Green Check

9,90 €

inkl. MWSt

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